Network
MALANG TERKINI – Mengerjakan pekerjaan yang sama setiap hari memang sangat membosankan, belum lagi tugas belum terselesaikan ditambah dikejar deadline.
Selain membuat tidak nyaman juga dapat menurunkan produktivitas. Tidak sedikit yang stres bahkan memutuskan untuk resign.
Kementerian Tenaga Kerja membagikan postingan di akun Instagram-nya @kemnaker pada 23 September 2021 tentang bagaimana cara menghilangkan kejenuhan dalam bekerja.
Baca Juga: Terjebak Toxic? 5 Tips Hadapi Lingkungan Kerja Toxic
Tips yang diberikan Kemnaker diantaranya ialah luangkan waktu untuk cuti atau istirahat, mendekorasi ruang kerja atau meja kerja agar tampil beda, pulang kerja tepat waktu dan luangkan waktu hangout bersama teman, sharing dengan rekan kerja, hingga ingat tujuan serta rencana masa depan.
Ambil Waktu untuk Cuti atau Luangkan Waktu untuk Istirahat Sejenak
Terlalu fokus terhadap pekerjaan terkadang membuat lupa waktu. Otak dipaksa untuk bekerja meski pikiran sedang jenuh justru akan menurunkan tingkat produktivitas.
Jika Anda sudah mulai lelah atau tidak fokus dalam bekerja, sebaiknya luangkan waktu untuk istirahat sejenak, tidak perlu lama minimal 20-30 menit atau ambil waktu untuk cuti.
Baca Juga: Ini Cara Mengatasi Konflik di Tempat Kerja
