Network
a. Sering menunda-nunda pekerjaan
b. Selalu merasa gagal meski sudah berusaha keras
c. Sulit untuk rileks serta sulit berbagi pikiran
d. Sangat mengontrol dan posesif dalam hubungan personal maupun profesional
e. Sangat terobsesi dengan aturan, jadwal, dan pekerjaan atau sebaliknya menjadi sangat apatis.
Baca Juga: 3 Macam Tips Konsumsi Kopi Agar Tidak Meningkatkan Stres
Lebih jauh lagi, ada 3 dampak buruk yang dapat terjadi pada pribadi yang memiliki sifat perfeksionisme negatif:
1. Kelelahan emosional
Perfeksionisme negatif erat kaitannya dengan dua hal, yakni takut gagal serta mematok standar yang tidak realistis untuk dicapai.
Hal itu dapat berpengaruh negatif terhadap kesehatan mental.
