Network
Tips-tips yang dibagikan oleh Aldi tersebut yakni terdiri dari:
1. Ikut Kelas Prenatal
Dokter kandungan tersebut menyebutkan pada unggahannya bahwa tips yang pertama ini dapat membantu untuk mengetahui dan menangani masalah saat persalinan.
Mencari informasi sebanyak-banyaknya dengan baik mengenai proses persalinan juga membantu bumil agar siap menghadapi persalinan dengan pikiran positif.
2. Olahraga Teratur
Selain itu, pada unggahannya tersebut juga menyebutkan bahwa olahraga ringan secara teratur sepanjang masa kehamilan akan meningkatkan stamina juga membantu otot tubuh saat menghadapi stres persalinan.
Baca Juga: Fakta-Fakta Baru Soal Live Caisar YKS yang Dituding Teler dan Komentar Akun TikTok Bernama BNN
Terlebih olahraga otot panggul yang dapat mempermudah proses persalinan.
3. Jaga Diet Sehat
Aldi menyebutkan jika selama kehamilan diet sehat tidak hanya penting untuk si ibu namun juga untuk si bayi.
