Menyembuhkan Psikosomatis dengan Menulis, Wajib Dicoba!

Selain itu, seseorang juga lebih merasa lega karena emosi dan pikirannya dapat tersalurkan secara tepat.

Mengingat bahwa seringkali seseorang tidak menyadari tentang apa yang sebenarnya terjadi karena tidak terkoneksi dengan pikiran dan perasaannya serta memilih untuk mengabaikan.

Padahal pikiran dan perasaan manusia akan sangat terhubung dengan tubuh atau fisik seseorang.

Sementara reaksi fisik tidak dapat berbohong. Ia akan merespon sesuai dengan fakta apa yang sedang dialami oleh manusia.

Sehingga meski tidak menyembuhkan secara total penyakit yang sedang dialami, setidaknya dengan menulis dapat mengurangi sampah yang ada di tubuh agar lebih sehat secara fisik, psikis, maupun mental.

Baca Juga: Cara Jaga Kesehatan Mental dengan 'BRAVE', Generasi Z Wajib Tahu

Ibarat seseorang yang mengalami masalah dan tidak sanggup untuk memecahkannya karena bingung dengan sumber masalah sebenarnya.

Akhirnya membuatnya memendam masalah sendiri berlarut-larut yang justru sama halnya dengan ia sedang menumpuk sampah dalam tubuhnya.

Itulah kenapa curhat dengan orang terpercaya sangatlah penting dan dianjurkan dalam rangka untuk mengurangi hal-hal negatif yang ada dalam dirinya.

Bahkan ia bisa saja merasa terbantukan dengan nasihat dan saran dari orang yang terpercaya sehingga masalahnya dapat terselesaikan.