Network
MALANG TERKINI - Smoothies merupakan salah satu jenis minuman yang menyehatkan dan juga menyegarkan, sehingga cocok untuk disajikan di siang hari.
Ada berbagai jenis smoothies, karena minuman ini memang dapat dibuat dari kombinasi aneka macam buah maupun sayuran.
Salah satu jenis smoothies yang cocok dinikmati siang hari ketika cuaca sedang panas adalah smoothies mangga yogurt.
Baca Juga: Mangga, Buah Tropis dengan 5 Manfaat: Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung
Cita rasa manis dari buah mangga dipadukan sensasi sedikit asam dari yogurt, ditambah dinginnya es batu, memberikan kesegaran tersendiri bagi penggemar buah mangga.
Karena terbuat dari bahan-bahan yang menyehatkan, smoothies mangga yogurt juga aman dikonsumsi oleh mereka yang sedang menjalankan program diet.
Tertarik membuat sendiri smoothies mangga yogurt untuk menyegarkan siang harimu yang panas sembari menyelesaikan tugas akhir pekan?
Baca Juga: Es Mangga Jelly, Penghilang Dahaga dan Sajian Minuman Natal Istimewa
Berikut ini adalah resep smoothies mangga yogurt dengan bahan-bahan yang simple tanpa gula atau pun pemanis buatan untuk dicoba di rumah:
Resep Smoothies Mangga Yogurt
Bahan-Bahan:
150 gram daging buah mangga
100 ml yogurt plain
Baca Juga: Resep Jus Sayuran yang Bisa Dibuat di Rumah untuk Mendapatkan Kulit Glowing
200 ml susu full cream
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
1. Siapkan semua bahan terlebih dahulu sebelum membuat smoothies mangga yogurt.
2. Lalu masukkan daging buah mangga, yogurt plain, susu full cream dan es batu ke dalam blender.
Baca Juga: Resep Jus Pisang Almond, Minuman Nikmat Pereda Kram Saat Haid
3. Haluskan semua bahan sampai mendapatkan tekstur yang lembut dan tercampur rata.
4. Siapkan gelas saji, tuang smoothies dan beri topping sesuai selera.
5. Kamu bisa menambahkan topping buah mangga yang dipotong-potong, stroberi, whipping cream dan daun mint.
6. Smoothies mangga yogurt pun siap untuk dinikmati.
Itulah resep smoothies mangga yogurt yang sehat dan menyegarkan untuk disajikan di siang hari ketika cuaca panas. Selamat mencoba.***
