Network
MALANG TERKINI—Mangga atau Mangifera Indica adalah salah satu jenis buah yang mudah ditemukan di Indonesia.
Bentuknya menyerupai lambung, berwarna hijau saat masih muda dan kuning, atau kuning kemerahan saat matang.
Merupakan salah satu komoditas utama, penanaman buah mangga tersebar di seluruh Indonesia, terutama Aceh, Jawa Barat, Jawa Tengah, Yogyakarta, Jawa Timur, Bali, NTB, NTT, Sulawesi Selatan, Sulawesi Tengah, dan Sulawesi Tenggara.
Baca Juga: 14 Manfaat Luar Biasa Menjadi Jomblo, yang Lagi Patah Hati Wajib Tahu!
Selain Kaya akan beragam nutrisi dan vitamin, seperti protein, tembaga, folat, niasin, Vitamin A, E, B5, serta mineral potasium, riboflavin, mangan, tiamin, dan magnesium.
Mangga juga memiliki banyak manfaat, terutama bagi kesehatan saluran pencernaan.
Berikut ini 5 manfaat Mangga, buah tropis manis yang berhasil dirangkum Malang Terkini dari berbagai sumber.
Baca Juga: Wasiat 'Guru Sekumpul' untuk Orangtua yang Mengasuh Anak, Simak Baik-Baik!
1. Mangga kaya antioksidan
