Network
Hal ini ditandai misalnya ide coffee date yang membuat ketakutan, lelah melihat Tinder di layar beranda, hingga benar-benar menyerah pada cinta. Banyak orang yang kelelahan secara emosional karena berkencan di abad ke-21.
Seseorang terkena dating fatigue ketika prospek menjalani proses berkencan menimbulkan emosi negatif. Pesimisme, keputusasaan, dan frustasi menempati ruang mental, dan membuat individu kehilangan kepercayaan pada hubungan. Mereka mungkin berpikir seperti "Tidak ada seorang pun di luar sana untuk saya" atau "Saya ditakdirkan untuk sendirian." Ada banyak lapisan dalam proses berpikir seperti itu dan keletihan yang mereka rasakan.”
Umumnya, dating fatigue terjadi ketika seseorang sudah lama mengejar cinta. Mereka ingin menjalin hubungan dengan seseorang secepat mungkin. Tapi individu tersebut tidak bisa mempercepat hal romansa yang diimpikan.
Baca Juga: 6 Zodiak Ini Hatinya Sangat Terikat dengan Seseorang Saat Jatuh Cinta, Susah Move On
Cara mengatasi dating fatigue?
1. Batasi melihat layar aplikasi kencan
3 dari 10 kencan muda mengungkapkan bahwa membatasi waktu layar dapat membantu mengatasi dating fatigue. Banyaknya menggunakan aplikasi dan menjelajah dengan tujuan dalam pikiran akan menemukan kecocokan. Jika itu tidak terjadi dalam waktu yang ditentukan, keluar dan kembali keesokan harinya. Menggulir terus tanpa berpikir selama berjam-jam, menyukai dan skip orang, tanpa tujuan akhir yang terlihat, hanya akan menambah kelelahan.
2. Istirahat
Serangkaian kencan yang buruk bisa membuat siapapun frustasi. Tindakan terbaik, menurut 27 persen wanita berusia antara 25 hingga 30 tahun, adalah berhenti berkencan dan beristirahat. Hasil buruk yang terus-menerus atau penolakan berulang dapat membuat kita merasa tidak termotivasi atau lelah mencari "seseorang yang diimpikan".
