Network
Mengerti.id – Puasa Daud merupakan salah satu dari puasa sunnah yang dilakukan oleh umat muslim.
Selain puasa wajib bulan Ramadhan, ada lagi puasa yang banyak dikenal masyarakat, yaitu puasa Daud.
Terdapat banyak manfaat puasa selain mendapatkan pahala yang berlipat, jika ditinjau dari sisi kesehatan maka juga sangat baik bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Niat Puasa Rajab dan Qadha Ramadhan: Teks Arab, Latin, Terjemahan
Secara umum aktivitas puasa Daud yaitu puasa yang dilakukan berselang satu hari, sekarang banyak pelaku diet beralih ke puasa karena dapat membantu menurunkan berat badan dan tidak ada efek negatifnya.
Dalam Islam, puasa Daud tidak hanya baik untuk kesehatan tetapi juga bermanfaat dan amalan yang disukai oleh Nabi SAW.
Karena dengan puasa Daud mereka mengikuti sunnah nabi yang merupakan salah satu amalan yang paling shaleh.
Rasulullah SAW bersabda:
