“Di antara puasa yang dianjurkan adalah puasa Daud. Artinya, satu hari berpuasa dan satu hari tidak.
1. Niat puasa Daud
نَوَيْتُ صَوْمَ دَاوُدَ سُنَّةً لِلَّهِ تَعَالَى
Latin: Nawaitu shauma daawuda sunnatal lillahi ta'ala.
Terjemahannya: "Saya niat puasa daud, sunah karena Allah Ta'ala,"
Baca Juga: Doa Penenang Hati dan Pikiran, Cukup Baca Sekali Setelah Sholat
2. Puasa Daud sama dengan puasa pada umumnya, yaitu dari matahari terbit hingga matahari terbenam.
3. Selama ini, seperti puasa lainnya, ia harus mencegah hal-hal yang membatalkan puasa.
4. Puasa Daud dapat dilakukan kapan saja kecuali pada hari-hari yang dilarang puasa.
Itulah cara melaksanakan puasa Daud dan merupakan puasa sunnah dengan keutamaan paling besar dan dianjurkan untuk seluruh umat Islam.***