Network
5. Tidur Yang Cukup
Meski anda bekerja, jangan lupa mempertimbangkan waktu istirahat. Jika ada kurang istirahat maka produktivitas anda akan menurun karena tidak dapat berkonsentrasi.
Perlu diingat, kualitas tidur siang dan tidur malam cukup berbeda. untuk itu, hindari pemikiran bahwa tidur malam cukup bisa digantikan di siang hari.
Langkah-langkah diatas adalah cara sederhana untuk menjaga stamina agar tetap produktif dalam bekerja selama musim hujan.
Jika memang memiliki permasalahan yang khusus, baik bagi anda untuk melakukan konsultasi lebih lanjut pada dokter terkait menjaga kesehatan ini.
Baca Juga: 5 Keuntungan Konsumsi Air Embun, Salah Satunya Lestarikan Budaya
Tapi sekali lagi, tetap produktif dalam bekerja selama musim hujan adalah sebuah pilihan jika anda memahami urgensitas pekerjaan anda.***
