Network
MALANG TERKINI - Hari ini, 1 September 2021 akun youtube Deddy Corbuzier mengunggah podcast part 2 bersama Desta. Seorang aktor Indonesia.
Dalam percakapannya, Deddy Corbuzier dan Desta sempat menyinggung soal musik.
"Musik banyak menolong orang. Teman-teman Gua banyak yang depresi, banyak yang sampai bunuh diri, dan mereka tertolong karena musik," kata Desta.
"Bahkan ada terapi musik," kata Deddy Corbuzier.
Baca Juga: Luna Maya Curhat soal Covid ke Deddy Corbuzier, Keluhkan Bisnis sampai Berat Badan
Menanggapi hal ini, berikut pengertian terapi musik.
Dalam buku Mind Body Spirit Therapies Terapi Musik, karya Dr. Asep Achmad Hidayat menyebutkan.
Terapi musik merupakan sebuah usaha meningkatkan kualitas fisik dan mental. Melalui rangsangan suara, termasuk ritme, melodi, harmoni, maupun irama.
Beragam penelitian telah menemukan bahwa musik mampu membantu seseorang rileks.
Seperti yang dibuktikan Alfred Tomatis, dokter asal Perancis. Bahwa musik klasik mampu memberikan energi pada otak dan dapat membantu seseorang lebih rileks.
Baca Juga: Desta Ungkap Alasan Tolak Undangan Podcast Deddy Corbuzier: Gua Berasa Gak Ada yang Menarik
Dalam dunia keperawatan terapi ini juga dipraktikkan, guna kesejahteraan pasien dan kliennya.
Sedangkan dalam psikologi, musik dinilai bisa membuat seseorang rileks, mengurangi tingkat stres, memunculkan rasa aman, gembira, dan melepaskan rasa sakit.
Bahkan bisa ditemui saat melakukan praktik dengan klien, beberapa psikolog menyalakan musik dengan nuansa tenang.
Baca Juga: Akhirnya Denny Darko Minta Maaf, Take Down Video, Akui Tak Mampu Menerawang Deddy Corbuzier
Penerapan terapi musik sangat mudah dan terjangkau. Namun efek yang ditimbulkannya begitu besar.
Karena musik dapat merangsang hormon endorfin dan seratonin dalam tubuh manusia.
Keduanya adalah morfin tubuh yang bisa membuat seseorang rileks.***
