MALANG TERKINI – Setiap tahun, pada hari Minggu pertama bulan Mei, World Laughter Day atau Hari Tawa Sedunia digelar untuk merayakan efek positif dari tawa bagi semua orang.
Selama lebih dari 25 tahun, pada hari Minggu pertama bulan Mei, ribuan orang dari lebih dari 120 negara berkumpul dan merayakan Hari Tawa Sedunia.
Orang-orang dari 'klub tawa' di kota besar dan kecil di seluruh dunia mengundang teman dan anggota keluarga mereka untuk bergabung, biasanya di ruang publik.
Baca Juga: Studi Baru: Berdamai pada Emosi Negatif, Baik untuk Kesehatan Mental
Satu peristiwa tawa yang sangat besar terjadi pada tahun 2000, ketika 10.000 orang dari berbagai usia dan latar belakang berkumpul di Lapangan Balai Kota Kopenhagen, Denmark untuk tertawa.
Dilansir Malang Terkini dari berbagai sumber, berikut adalah beberapa hal yang perlu diketahui tentang World Laughter Day atau Hari Tertawa Sedunia.
Tanggal peringatan World Laughter Day
Setiap tahun, pada hari Minggu pertama bulan Mei, Hari Tawa Sedunia diperingati di seluruh dunia. Tahun ini, Hari Tawa Sedunia diperingati pada 7 Mei.
Sejarah peringatan World Laughter Day
Dr Madan Kataria, pendiri gerakan Yoga Tawa memulai Hari Tawa Sedunia pada tahun 1988 untuk menciptakan kesadaran akan efek positif dari ekspresi wajah seseorang terhadap kesehatan mereka.
Baca Juga: Scopaesthesia: Apakah Seseorang Menatapku? Bukti Indra Keenam atau Kebetulan Belaka
Hari Tawa Sedunia pertama kali diamati di Mumbai pada 10 Mei 1988. Setiap tahun, peringatan ini dirayakan untuk menciptakan kesadaran akan pentingnya tawa dan manfaat dari tetap bahagia.
Makna World Laughter Day
Hari Tawa Sedunia mempromosikan perdamaian dunia dan gagasan untuk menciptakan persahabatan, serta persaudaraan melalui tindakan tawa.
Tertawa dapat membantu untuk mengurangi kortisol, yaitu hormon stres dalam tubuh, sehingga memicu kesehatan dan emosi yang lebih baik.
Tawa yang hangat dapat langsung membuat diri merasa baik. Saat kita tertawa, tubuh akan melepaskan endorfin, bahan kimia yang berisi perasaan senang dan kegembiraan murni, sesuatu yang mungkin hilang dari kehidupan banyak orang, akibat dari kehidupan penuh tekanan yang dijalani saat ini.
Tertawa memiliki banyak manfaat kesehatan mulai dari menenangkan stres hingga meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Siapa David Yulianto? Si Koboi Jalanan Tol Tomang yang Terancam 20 Tahun Penjara
Tawa juga dapat digunakan dalam situasi sosial untuk meringankan situasi yang sangat tegang. Namun, tidak dengan cara mengejek atau menggoda seseorang.
Dengan tertawa, juga membantu dalam penurunan berat badan, dan mempromosikan latihan otot wajah. Hal ini menciptakan semburan energi dalam tubuh, sehingga menciptakan kepositifan yang lebih baik dan pandangan optimis.
Ucapan Hari Tawa Sedunia
“Wishing a very Happy World Laughter Day full of healthy laughs and hilarious jokes to make it a good day.” (Semoga Hari Tawa Sedunia sangat bahagia penuh dengan tawa yang sehat dan lelucon lucu untuk menjadikannya hari yang baik).
“No matter how many tensions surround us, but we can always keep them at bay by sharing good laughs.” (Tidak peduli berapa banyak ketegangan yang mengelilingi kita, tetapi kita selalu dapat mencegahnya dengan berbagi tawa yang menyenangkan).
Baca Juga: Penobatan Raja Charles: 10 Fakta Menarik tentang Upacara dan Sejarahnya
“On the occasion of World Laughter Day, I pray many more laughs for you to make this life a better one for you.” (Pada kesempatan Hari Tawa Sedunia, saya berdoa lebih banyak lagi tawa, untuk menjadikan hidup ini lebih baik).
Itulah sejarah, makna, manfaat dan contoh ucapan peringatan World Laughter Day atau Hari Tawa Sedunia.***