Network
MALANG TERKINI – Bangun pagi dan memulai aktivitas terdengar sederhana namun tidak selalu mudah untuk dilakukan.
Kelelahan akibat kegiatan hari sebelumnya dan kurang berkualitasnya waktu tidur seringkali menjadi penyebab sulitnya untuk memulai hari.
Memulai hari dengan kegiatan yang baik diharapkan dapat meningkatkan mood dan motivasi seseorang untuk menjalani hari.
Baca Juga: Bepergian Tetap Aman Selama Pandemi, Simak 9 Tips Berikut Ini
Motivasi yang baik dan mood yang terjaga dapat meningkatkan produktivitas seseorang setiap harinya.
Berikut enam kegiatan yang sebaiknya dilakukan untuk memulai hari agar hari lebih produktif:
1. Hindari cek media sosial
Handphone merupakan salah satu benda yang sulit dipisahkan dari kehidupan sehari-hari. Memulai dan mengakhiri hari seringkali dilakukan dengan handphone.
Tak selalu baik, sebaiknya kegiatan ini mulai dikurangi. Pada saat memulai hari hendaknya hindari kegiatan yang membuat kita akan semakin merasa terbebani.
