Network
MALANG TERKINI – Baca Alfatihah dipercaya bisa untuk menurunkan depresi dan meningkatkan imun dalam tubuh kita.
Dalam kehidupan sehari-hari bacaan surat Alfatihah tidaklah asing lagi, hampir dalam setiap kegiatan sholat surat alfatihah menjadi bacaan yang akan sering diucapkan.
Membaca surat Alfatihah ternyata mampu menurunkan depresi dan meningkatkan imun dalam diri seseorang. Tekanan hidup seseorang mampu membuat orang tersebut depresi dan mampu menurunkan imun dalam dirinya.
Baca Juga: 6 Jenis Depresi yang Banyak Terjadi, Mulai dari Berat Hingga Bipolar
Ketika imun seseorang turun akan dengan mudah penyakit menyerang tubuh seseorang, kesehatan tubuh mampu dijaga dengan bacaan surah Alfatihah.
Lalu Membaca alfatihah yang seperti apakah sehingga bacaan tersebut mampu mencegah depresi dalam tubuh?
Berikut cara membaca Alfatihah yang dianggap bisa menurunkan depresi menurut Very Julianto dan Subandi yang dikutip Malang Terkini dari sebuah artikel di Jurnal Psikologi UGM yang bejudul Membaca Al fatihah Reflektif Intuitif Untuk Menurunkan Depresi dan Meningkatkan Imunitas.
1.Membaca surah alfatihah disertai dengan memikirkan kekuasan Allah yang diberikan kepada umatnya dengan secara berulang-ulang
Dengan membaca alfatihah dan memikirkan akan kuasa Allah secara tidak langsung akan membangkitkan motivasi dalam diri seseorang.
