Sederet Manfaat dari Sleeping Mask, Ternyata Bisa Atasi Migrain dan Depresi Lho

MALANG TERKINI - Salah satu jenis perawatan yang juga populer belakangan ini adalah penggunaan sleeping mask atau masker tidur.

Sleeping mas adalah jenis masker yang digunakan selama tidur. Sleeping mask biasanya memiliki klaim bahwa Anda akan langsung mendapati perubahan pada kulit Anda keesokan harinya.

Sleeping mask banyak diminati bukan hanya karena dapat membuat wajah glowing dan kenyal setelah bangun tidur tapi juga karena memiliki banyak manfaat lainnya.

Baca Juga: Belum Patuh, Kesadaran Memakai Masker di Indonesia hanya 50 Persen Lebih

Bentuk dari sleeping mask bermacam-macam, mulai dari gel, cream, dan ada juga yang berbentuk sheet mask.

MalangTerkini.com melansir dari Lingkar Madiun dalam artikel "Manfaat Dari Masker Tidur, Ternyata Bisa Mencegah Depresi dan Masih Banyak Lagi" pada Kamis, 10 Desember 2020.

Banyak manfaat ketika kita menggunakan masker tidur ketika beristirahat. Dan kali ini, kita akan membahas semuanya

1. Meningkatkan Kualitas Tidur

Studi menunjukkan bahwa, otak kita secara alami mengasosiasikan kegelapan dengan tidur.