Ini Lho Tanda-tanda Depresi Pada Tubuh, Jangan Abaikan.

MALANG TERKINI – Tidak semua orang mengetahui bagaimana gejala dari depresi. Gawatnya lagi, ketidak tahuan ini bisa berujung pada ketidakpedulian terhadap penderita depresi.

Sudah menjadi rahasia umum apabila penderita depresi banyak yang rentan terhadap keinginan bunuh diri. Banyak selebriti dunia bahkan memutuskan mengakhiri hidupnya karena terserang depresi. Terutama saat pandemi seperti ini, depresi coronavirus bisa menyerang siapa saja.

Lalu apa sebenarnya yang disebut depresi? Depresi biasanya berkenaan dengan suasan hati yang sangat sedih. Penderita depresi biasanya juga tidak perduli dengan orang lain.

Baca Juga: Khawatir Mutasi Virus Corona, 17 Juta Ekor Hewan Ini Dimusnahkan

Depresi bisa dikategorikan sebagai gangguan mental. Penderita gangguan ini cenderung ingin selalu menangis dan merasa tidak berdaya. Bahkan bisa memberikan efek sakit kepada tubuh.

Dilansir Malang Terkini dari Prbandungraya.com, 7 Gejala Depresi Pada Tubuh, jangan Sepelekan Kesehatan Mental Anda, ternyata  tubuh dapat memberikan tanda bahwa kita sedang mengalami depresi. Tanda-tanda itu antara lain adalah:

1. Lelah, Terus Menerus Merasa Tak Berenergi.

Kelelahan merupakan gejala umum dari depresi. Tubuh akan merasa kurang berenergi setiap saat dan lesu ketika pagi hari.

Kelelahan memang berakar dari stress, tapi depresi juga dapat menyebabkan lelah. Kelelahan akibat depresi dapat menyebabkan gangguan konsentrasi, mudah marah, dan sikap apatis.