Network
Biasanya, orang yang kesulitan tidur terlihat mudah lelah, lemas, lunglai, dan susah berkonsentrasi. Akibatnya, orang tersebut menjadi tidak produktif dan aktif sepanjang hari.
Oleh karena itu, bila kamu kesulitan tidur kamu bisa gunakan teknik yang dijelaskan di atas. Bila perlu buat pikiranmu relaks dan tenang, supaya implementasi teknik tersebut berjalan dengan baik. Selamat mencoba dan semoga bermanfaat.***
