Network
Setelah pertengkaran, ada tahapan yang dinamakan sebagai periode ‘pendinginan’. Ini seringkali merupakan langkah yang sangat cerdas.
Jalan-jalan pasca pertengkaran yang dilakukan secara terpisah, atau kesepakatan untuk tidak berbicara sampai emosi mereka berdua terkendali sangat membantu untuk memperbaiki naluri yang muncul selama pertengkaran.
Tetapi ‘perlakuan diam’ yang ada dalam dongeng adalah hal yang berbeda dan harus dihindari dengan cara apa pun.
Ketika salah satu pasangan sering menggunakan taktik ini, mereka mencoba untuk menegaskan kendali atas yang lain.
Jika seseorang sering jatuh ke dalam kebiasaan menolak untuk berbicara dengan pasangannya selama berjam-jam atau bahkan berhari-hari, mereka mendikte istilah argumen dan percakapan secara umum. Ini tidak lebih dari penegasan kontrol.
“Adalah normal untuk sesekali kesal, kecewa, bahkan marah pada pasangan Anda. Namun ketika Anda mengabaikan pasangan Anda dan menolak untuk berbicara dengan mereka selama lebih dari satu atau dua jam, itu kasar." kata Lewis.
Baca Juga: Ucapan Sungkem Lebaran Bahasa Jawa Beserta Terjemahannya
3. Manipulasi dan isolasi
Untuk alasan yang berkaitan dengan rasa tidak aman atau kontrol, seseorang dapat mencoba dan memisahkan pasangannya dari orang lain dan aktivitas lain dalam upaya untuk menjaga mereka tetap dekat dan terkendali.
Perilaku ini toksik. Sering kali dapat berbentuk cinta dan perhatian, dengan pihak yang bersalah berkata ‘aku sangat mencintaimu sehingga aku menginginkanmu untuk diriku sendiri’.
