Network
Berkumpul atau pergi dengan orang yang sedang bahagia adalah cara terbaik untuk meningkatkan energimu.
Tanpa kita sadari emosi seringkali menular. Bersama seseorang yang sedih dan negatif akan menguras energi Anda.
Bersama seseorang yang ceria dan bersemangat dapat membuat Anda ikut bersemangat.
Baca Juga: 4 Tips Penting Agar Staycation Kamu Menyenangkan
6. Keluar Rumah
Sebuah penelitian menunjukkan berjalan beberapa menit di luar pada hari yang cerah dan hangat dapat meningkatkan suasana hati, ingatan dan kemampuan untuk menyerap informasi baru.
Demikian 6 tips mengatasi badan lesu dan meningkatkan energi dalam 10 menit.***
