Network
MALANG TERKINI – Kopi merupakan salah satu jenis minuman yang banyak dikonsumsi oleh masyarakat saat ini untuk menghilangkan kantuk, meningkatkan kosentrasi atau hanya sekedar suka sekali dengan kopi.
Terkadang seseorang yang sangat menyukai kopi bisa mengonsumsi minuman kopi lebih dari sekali bahkan bisa tiga kali dalam sehari bahkan lebih.
Namun ternyata berlebihan minum kopi menyebabkan bahaya bagi kesehatan tubuh. Banyak efek yang timbul akibat konsumsi kopi berlebihan diatas batas wajar.
Baca Juga: Bahan-Bahan Pembuatan Es Kopi Kekinian, Wajib Tahu!
Bahaya yang muncul akibat minum kopi yang berlebihan setiap harinya perlu untuk diwaspadai oleh para pecinta kopi.
Mengonsumsi kopi dalam taraf aman ialah tidak lebih dari dua atau tiga cangkir dalam sehari.
Jika seseorang minum kopi dalam batas wajar tentu aka naman bagi orang dewasa dan tidak ada kerugian bagi Kesehatan.
Mengonsumsi kopi lebih dari 4 cangkir perhari tentu akan menimbulkan efek samping. Efek samping yang muncul akibat terlalu banyak mengonsumsi kopi atau kafein disebut caffeinism.
