Bahaya Minum Kopi Berlebihan Setiap Hari, Apa Saja Dampak Negatifnya?

Gangguan jantung yang sering terjadi akibat konsumsi kopi berlebihan adalah jantung sering terasa berdebar-debar.

Terlalu banyak minum kopi tentu membuat kandungan kafein dalam tubuh juga menjadi tinggi. Kafein dalam tubuh dapat mempengaruhi susan saraf pusat pada otak yang berhubungan dengan organ jantung.

9. Diabetes tipe 2

Meminum kopi berlebihan juga dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Hal ini dikarenakan setiap segelas kopi mengandung 100mg kafein.

Jumlah ini saja cukup memberikan dampak buruk pada gula darah dalam tubuh dan berpotensi terjadi penyakit diabetes tipe 2.

10. Kontraksi usus

Kandungan kafein dalam kopi dapat menjadi stimulus aktf bagi kontraksi di usus dan oto usus halus.

Ketika kontraksi dalam tubuh terjadi, zat sisa dalam tubuh yang akan dibuang akan terdorong ke bagian terakhir dari saluran pencernaan yang disebut rektum.

Kandungan kafein dalam tubuh membuat usus 60% lebih aktif dibandingkan air putih. Bahkan jenis kopi decaf juga masih bisa menjadi stimulus bagi kerja usus sehingga seseorang masih berkeinginan buang air besar.

Baca Juga: Bahaya Tidur dengan Keadaan Rambut Basah yang Jarang Disadari