Network
Baca Juga: Profil dan Biodata Denny Caknan Lengkap Umur, Pacar, Penghargaan, hingga Perjalanan Karir
"Jangka panjangnya ada risiko tidak bisa bersaing, tidak bisa mendapat pekerjaan yang baik atau berkarya secara maksimal," kata Mutia.
Mutia mengharapkan, hal ini menjadi fokus penting bagi pemerintah dan pemangku kebijakan agar tidak terjadi malnutrisi, karena gizi bukan hanya soal lapar dan kenyang.
Hidup sehat dan produktif dapat dicapai ketika semua orang dapat memenuhi kebutuhan makanan yang aman, cukup, dan bergizi.
Untuk mewujudkannya, tentunya tak lepas dari peran aktif pemerintah dalam program ketahanan pangan yang terus digalakan.
Baca Juga: 7 Efek Samping Konsumsi Air Putih Berlebihan, Semuanya Wajib Diwaspadai
Sesuai dengan saran konsep gizi seimbang dengan istilah Isi Piringku, komposisi makanan yang dianjurkan hendaknya terdiri dari makanan pokok, lauk, sayur, dan buah yang berimbang.
Komposisi makanan Isi Piringku terdiri dari sepertiga makanan pokok, sepertiga lauk pauk, kemudian sepertiga sayur dan buah-buahan.
Komitmen hidup sehat dapat dimulai dari tingkat keluarga, dengan perencanaan nutrisi yang mengadopsi konsep Isi Piringku.
Para orang tua dapat menyiapkan anggaran khusus untuk menyiapkan kebutuhan nutrisi anak-anaknya, juga merencanakan daftar menu mingguan.
