10 Manfaat Tanaman Kencur Bagi Kesehatan Tubuh Manusia yang Harus Diketahui, Obat dari Berbagai Penyakit

Lalu peras untuk mengambil sari kencurnya. Campurkan sari kencur dengan jeruk nipis dan madu secukupnya. Konsumsi campuran kencur tersebut tiga kali sehari dengan rutin sampai batuk mereda.

5. Mengobati Otot Bengkak Disebabkan Terkilir

Seringkali dalam beraktivitas, seseorang merasakan cedera seperti terkilir. Terkilir dapat membuat otot mengalami pembengkakan yang ditandai dengan rasa sakit dan nyeri.

Baca Juga: Selain Bisa Atasi Gangguan Pencernaan, Ini Manfaat Lain Kunyit untuk Kesehatan Menurut dr. Fery Juliawan

Rasa sakit serta nyeri ini seringkali membuat kesulitan untuk menggerakkan bagian tubuh yang terkilir. Hal ini dapat berakibat sulit untuk beraktivitas dan melakukan apapun.

Salah satu cara mengobatinya ialah dengan menggunakan kencur. Kencur mampu mengurangi pembengkakkan khususnya di otot.

Cara menggunakan kencur sebagai obat yaitu dengan mencampurkan 1 ruas kencur dengan beras mentah, lalu tumbuk hingga halus. Kemudian aplikasikan kepada bagian yang terkilir dan bengkak. Lakukan secara rutin.

6. Menurunkan Demam

Demam merupakan kondisi suhu tubuh mengalami kenaikan hingga diatas 38 derajat celcius. Seringkali demam merupakan tanda dari reaksi daya tahan tubuh yang sedang melawan virus dan bakteri yang masuk kedalam tubuh.

Baca Juga: Buat yang Telat Haid! Perlu Tahu Khasiat Ramuan dari Susu, Kayu Manis, dan Kunyit