Terlalu Lama Berada di Depan Laptop, Apa Saja Dampak Negatif Bagi Kesehatan Tubuh?

MALANG TERKINI – Di era digital seperti saat ini, banyak pekerjaan yang dilakukan di depan laptop atau komputer.

Seringkali bekerja dengan berada di depan laptop dilakukan dalam durasi waktu yang terlalu lama dan terkadang tidak ada waktu istirahat.

Meskipun terlihat sebagai pekerjaan yang mengenakkan dan paling santai, namun ternyata hal ini menimbulkan dampak negatif bagi kesehatan tubuh.

Terlalu lama berada di depan laptop selama berjam-jam bahkan tanpa ada jeda dapat membahayakan kesehatan.

Baca Juga: Apakah Piala Dunia 2022 Qatar Disiarkan di Vidio Sehingga Bisa Nonton Live Streaming Lewat HP dan Laptop?

Berikut beberapa dampak negatif akibat terlalu lama berada di depan Laptop bagi kesehatan tubuh yang perlu diwaspadai.

1. Mata Tegang atau Gangguan kesehatan mata

Berada di depan laptop atau komputer terus menerus mengharuskan mata terus fokus. Hal ini membuat otot mata bekerja maksimal sehingga menyebabkan mata akan menjadi tegang.

Meskipun bukan kondisi permanen, namun jika terus menerus dapat mempengaruhi tingkat kesehatan mata dalam hal penglihatan.