Network
MALANG TERKINI – Bulan Ramadhan yang selalu ditunggu-tunggu kedatangannya oleh umat islam pasti identik dengan satu hal, puasa.
Walaupun ada bermacam-macam jenis puasa, puasa yang dilakukan umat islam secara umum adalah menahan haus dan lapar dari mulai terbit fajar hingga terbenamnya Matahari.
Dengan kondisi menahan lapar dan haus selama hampir 12 jam di wilayah beriklim tropis, ditambah dengan berbagai aktivitas sehari-hari seperti bekerja yang tidak mungkin untuk ditinggalkan.
Baca Juga: Resep Sayur Bening yang Enak untuk Buka Puasa Ramadhan dari Chef Rudy Choirudin
Sudah pasti perut dan kerongkongan akan dilanda rasa lapar dan juga haus. Memang ada keringanan bagi sebagian orang yang tidak mampu secara fisik agar tidak berpuasa karena jika memaksakan diri untuk menahan lapar dan haus bisa berakibat buruk pada kesehatan.
Namun bagi sebagian besar orang walaupun mereka masih mampu untuk berpuasa, mereka pasti akan terganggu dengan adanya rasa lapar dan haus yang menjadi suatu hal yang wajar dan tidak bisa dihilangkan karena merupakan bagian dari hukum sebab akibat karena mereka tidak makan dan minum dari pagi sampai sore.
Daripada mencari cara menghilangkan rasa lapar dan haus yang sudah jelas caranya dengan makan dan minum.
Lebih masuk akal untuk mencari cara mengurangi rasa lapar dan haus tersebut. Dan berikut ini beberapa cara yang perlu diperhatikan untuk mengurangi rasa lapar dan haus selama berpuasa di Bulan Ramadhan.
Baca Juga: Rajin Minum Air Putih di Pagi Hari, Ini Manfaatnya
