Network
Manfaat kelor selanjutnya adalah melawan peradangan. Banyak penelitian menunjukkan bahwa daun kelor memiliki sifat anti-inflamasi karena mengandung senyawa isothiocyanate yang terbukti secara signifikan mampu mencegah peradangan, terutama peradangan sendi.
Baca Juga: Khasiat Daun Kelor, Mulai Mengatasi Kekurangan Nutrisi Hingga Diabetes
6. Menyehatkan Pencernaan
Daun kelor mengandung sekitar 30% serat yang sudah umum diketahui sangat baik untuk pencernaan. Selain kandungan seratnya, kelor yang memiliki antioksidan dan sifat anti-inflamasi juga terbukti membantu masalah pencernaan yang memiliki kaitan dengan infeksi patogen.
7. Sangat Baik untuk Otak
Kandungan vitamin C dan vitamin E yang tinggi dalam daun kelor dapat memerangi masalah-masalah yang berkaitan dengan penyakit kognitif seperti alzheimer dan demensia. Kelor juga dapat meningkatkan produksi dopamin dan serotonin yang berfungsi sebagai hormon bahagia sehingga dapat menurunkan stres.
Dan itu merupakan beberapa manfaat dari daun kelor. Dalam pemakaiannya, daun kelor ini lebih efektif digunakan dalam bentuk bubuk yang bisa didapat dengan cara mengeringkan daunnya lalu ditumbuk sampai halus. Bubuk daun kelor ini bisa ditaburkan dalam berbagai makanan karena rasanya yang tidak terlalu mencolok.***
