MALANG TERKINI – Dokter Fery mengatakan bahwa daun kelor, yang memiliki nama ilmiah Moringa Oleifera, ternyata memiliki manfaat yang baik untuk kesehatan.
Nah, pada daun kelor biasanya dikonsumsi dengan cara dimasak tumis, menurut penjelasan dari Dokter Fery.
Namun, daun kelor ternyata memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, yang dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, memberikan penjelasan mengenai manfaat dari daun kelor untuk kesehatan.
Baca Juga: Khasiat Daun Sambiloto untuk Menghilangkan Jerawat Tanpa Bekas
Dokter Fery mengatakan bahwa pada daun kelor, memiliki kandungan seperti vitamin A, vitamin B2, vitamin B6, dan vitamin C yang dipercaya memiliki manfaat untuk kesehatan nih teman-teman.
Selain itu, Dokter Fery juga menambahkan penjelasan bahwa pada daun kelor terdapat kandungan zat besi, magnesium, lutein, zeaxanthin, dan fosfor.
Dari kandungan yang ada pada daun kelor, menurut Dokter Fery menjelaskan bahwa manfaat dari daun kelor yaitu dapat menurunkan kadar kolesterol.
Baca Juga: Link Live Streaming Futsal Indonesia vs Myanmar Hari Ini, Sepak Mula Pukul 13.00 WIB
Nah, menurut Dokter Fery juga menambahkan bahwa manfaat dari daun kelor yaitu dapat menurunkan kadar gula darah.
Dokter Fery mengatakan bahwa kalian bisa mengkonsumsi daun kelor dengan cara membuat teh dari daun kelor.
Caranya yaitu gunakan daun kelor secukupnya dan keringkan, kemudian tumbuh sampai halus. Jika sudah, kalian ambil dua sendok makan daun kelor yang sudah ditumbuk halus dan aduk dengan menambahkan air panas secukupnya.
Baca Juga: Cukup Bungkus Kaki dengan Cara Ini, Ternyata Bisa Atasi Sering Batuk di Malam Hari
Selanjutnya, Dokter Fery menyampaikan bahwa manfaat dari daun kelor lainnya yaitu dapat menyehatkan mata.
Dikarenakan, kandungan dari daun kelor yang bernama lutein dan zeaxanthin dipercaya mampu menyehatkan mata.
Jadi, untuk kalian yang memiliki gangguan kesehatan mata rabun, bisa mengkonsumsi daun kelor dengan cara meneteskan rebusan daun kelor yang sudah kering dan ditumbuk secara halus.
Itulah informasi seputar manfaat daun kelor untuk kesehatan. ***