Awas! Kebiasaan Sepele Ini Bisa Turunkan Kecerdasan Otak, Termasuk Kebanyakan Makan

MALANG TERKINI - Ada beberapa kebiasaan yang dianggap sepele, namun ternyata menurunkan kemampuan berpikir atau kecerdasan otak.

Otak merupakan pusat sistem syaraf manusia yang bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Tanpa otak, kinerja Anda sehari-hari bisa terganggu.

Daya ingat dan kecerdasan otak seseorang bisa berkurang karena jarang dilatih. Padahal otak manusia memiliki potensi kecerdasan yang luar biasa.

Baca Juga: Manfaat Kayu Manis untuk Tanaman Hias, Bisa Usir Nyamuk hingga Sehatkan Tanaman

Sayangnya hanya sedikit orang yang menggunakan potensi tersebut dengan maksimal. Akibatnya kemampuan otak kanan maupun otak kiri pun melemah.

Sebagaimana MalangTerkini.com dikutip dari Portal Jember dalam artikel "Bahaya, 9 Kebiasaan Ini Berisiko Turunkan Kecerdasan Otak, Termasuk Tidak Mengenakan Masker"

1. Tidak Sarapan

Orang yang terbiasa tidak sarapan cenderung memiliki kadar gula rendah. Dampaknya adalah berkurangnya nutrisi ke otak. Padahal, otak butuh asupan supaya bisa bekerja secara optimal setiap saat.

2. Kebanyakan Makan