Network
MALANG TERKINI - Jahe dikenal sebagai salah satu ramuan herbal yang punya banyak manfaat untuk kesehatan. Namun, perlu diingat ada batas maksimal mengonsumsi jahe setiap harinya.
Jika dikonsumsi secara berlebihan, bukan manfaat yang akan datang namun malah masalah kesehatan lainnya.
Konsumsi jahe dapat menimbulkan masalah bagi beberapa orang yang memiliki penyakit atau kondisi kesehatan tertentu. Efek samping jahe pada mereka bisa saja berakibat buruk.
Baca Juga: Jarang Disadari, Ini 3 Hal Pemicu Batu Ginjal, Termasuk Kelebihan Protein dan Sayuran
Jika seseorang mengosumsi jahe melebihi batas yang sudah ditentukan yaitu 5 gram per hari, maka masalah kesehatan lainnya akan muncul.
Meski efek samping jahe berisiko muncul, manfaatnya untuk kesehatan yang berlimpah juga tetap tidak bisa dilewatkan begitu saja. Selama Anda mengonsumsi jahe dalam dosis yang tepat.
Sebagaimana MalangTerkini.com kutip dari Portal Probolinggo dalam artikel "Jangan Berlebihan! Inilah 6 Efek Samping dari Jahe"
1. Gangguan pencernaan
Jika mengkonsumsi jahe saat perut kosong, terutama dalam bentuk minuman akan menyebabkan lambung terstimulasi, sehingga mengakibatkan gangguan pencernaan.
