Network
MALANG TERKINI - Angka kasus Covid-19 kian hari terus bertambah, kondisi ini memungkinkan melakukan kegiatan sehari-hari via Online. Mulai dari bekerja, sekolah, seminar, rapat hingga belanja semua via online.
Tak memungkinkan semua kalangan mulai dari anak sekolah, ibu rumah tangga hingga para pekerja, diharuskan menatap layar baik Handphone maupun komputer.
Mobilitas kegiatan di depan layar yang begitu banyak, mengharuskan kita menatap layar dengan durasi waktu yang lama.
Baca Juga: 6 Cara untuk Mengurangi Mata Lelah di Depan Layar Komputer
Menatap layar untuk melihat teks berukuran kecil akan meningkatkan beban kerja mata.
Kebiasaan ini berangsur-angsur dapat menimbulkan mata pedih, leher pegal,kepala pusing dan mual-mual.
Untuk mengatasi kepala pusing akibat menatap layar terlalu lama, berikut ini tipsnya:
1. Kurangi pencahayaan layar, dengan begini akan mengurangi beban kerja mata.
2. Perbesar ukuran font, agar dapat melihat dengan jarak yang tidak terlalu dekat.
