Resep Nasi Putih Tinggi Serat dan Mineral Ala Dokter Zaidul Akbar

MALANG TERKINI – Sudah bukan sesuatu yang baru lagi bahwa nasi putih mengandung banyak gula yang sulit dikelolah oleh tubuh.

Mengkonsumsi nasi putih dengan jumlah banyak juga dapat membuat tubuh menjadi lemas dan mudah mengantuk. Untuk itulah nasi kemudian sedikit dihindari jika berbicara kesehatan.

Jika tidak terkontol, nasi putih dapat menjadi salah satu penyebab dari penyakit diabetes. Penyakit ini di zaman sekarang berpotensi untuk diidap oleh masyarakat usia muda.

Baca Juga: dr. Zaidul Akbar: Mudah Ditemukan, 7 Makanan Ini Jamin Kesehatan di Masa Tua

Karena hal tersebut, nasi membutuhkan paduan serat dan mineral untuk dapat  dikelolah dengan baik oleh tubuh. Mengingat, nasi merupakan makanan pokok di Indonesia.

Maka dari itu, inilah dua resep merombak nasi dari Dokter Zaidul Akbar untuk menjadikannya sebagai nasi putih tinggi serat dan mineral.

Resep 1

Bahan-Bahan:

1. Cabe