Jika melihat orang yang kesusahan, berikan bantuan pada mereka, dan kesampingkan
Suudzon yang ada di hati.
Baca Juga: Pilih Operasi Caesar Tanpa Alasan? dr Zaidul Akbar Ungkap Hal Tak Terduga
3. Puasa
Puasa secara Saintifik merupakan cara untuk membersihkan badan. Dokter Zaidul Akbar mengatakan bahwa Nabi Saw adalah orang yang jarang kenyang.
Puasa dilakukan untuk menahan diri dari makanan dan nafsu yang berlebih dalam diri seseorang.
Baca Juga: Nasi Putih Bisa Menyulitkan Kinerja Herbal? Simak Penjelasan dr. Zaidul Akbar Berikut
4. Membaca Al-Qur’an
Allah menjanjikan dalam Surat Al-Isra’ bahwa Al-Qur’an adalah obat yang paling baik untuk masalah yang ada di Qolbu dan fisik.
Dalam suatu riwayat diceritakan bahwa beberapa sahabat melewati suatu kampung dan melihat kepala kampung tersebut tersengat kalajengking.