MALANG TERKINI – Kesehatan menstruasi atau terdiri dari aspek fisik, sosial dan mental yang saling berkaitan.
Penyebab paling umum dari masalah haid adalah PCOS (Sindrom Ovarium Polikistik), dan pendarahan menstruasi abnormal atau berat.
Beberapa wanita tidak memiliki fasilitas untuk mengelola haid mereka secara higienis. Sehingga hal itu dapat semakin parah masalah mengenai haid yang dialami.
Baca Juga: Tubuh Lemas Saat Haid? Simak Makanan yang Bisa Tambahkan Energi
Jadi, apa itu periode haid normal?
Periode haid normal berlangsung dari 2 sampai 7 hari dan datang pada interval 21 hingga 35 hari. Sulit untuk mengukur aliran menstruasi yang sebenarnya.
Secara umum, penggunaan tiga hingga empat XL atau pembalut ukuran reguler per hari (karena mereka perlu diubah setiap enam hingga delapan jam) dapat dianggap normal rata-rata, tetapi dapat bervariasi tergantung pada individu.
Berikut ini adalah beberapa masalah haid yang umum dialami oleh wanita:
1. Masalah terkait kebersihan menstruasi