Network
MALANG TERKINI-Seperti yang kita ketahui, Tanaman Kelor merupakan tanaman yang sering kita jumpai di sekitar kita.
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari channel YouTube Info Tani, Jum’at 24 Januari 2020 tanaman ini memiliki banyak manfaat bagi tubuh. Berikut adalah 10 manfaat daun kelor untuk kesehatah tubuh:
1. Anti Stres
Baca Juga: Khasiat Daun Kelor, Mulai Mengatasi Kekurangan Nutrisi Hingga Diabetes
Hasil dari sebuah penelitian di Journal of Pharmacology and Pharmacodynamics, dikatakan bahwa daun kelor merupakan salahsatu adaptogen alam yang melindungi tubuh dari efek toxic yang dipicu oleh stres.
2. Menurunkan Gula Darah
Sebuah penelitian dengan daun kelor sebanyak 50 gram dan mencampurnya ke dalam makanan. Hal tersebut dapat diketahui ternyata kelor mampu mengurangi kadar kenaikan gula darah sebanyak 21%.
3. Mengurangi Peradangan
Jika Anda mengalami peradangan pada tubuh, hal tersebut bisa anda antisipasi dengan mengobati menggunakan daun kelor. Hal tersebut karena daun kelor mengandung anti inflamasi yang dapat mencegah dan mengobati peradangan pada tubuh.
4. Menurunkan Kolesterol
Perlu Anda ketahui jika pengidap kkolesterol tingga besar sekali potensinya memiliki resiko penyakit jantung. Daun kelor merupakan salah satu tumbuhan yang dapat menurunkan kadar kolesterol.
5. Kaya Antioksidan.
Memanfaatkan daun kelor yang kaya antioksidan, dapat menjadi solusi untuk menurunkan radikal bebas di dalam tubuh. Bahkan tak hanya itu saja, jika kita bisa mengekstranya dengan benar bisa menjadi bahan pengawet makanan alami.
6. Anti kanker.
Manfaat anti kanker pada ekstrak daun kelor ini telah ditunjukkan dalam studi kultur jaringan sel kanker serviks manusia edisi Juni 2011 Jurnal Food and Chemical Toxicology.
7. Anti Diabetes
Untuk keluarga yang mengidap penyakit diabetes daun kelor bisa dijadikan antisipasi agar keturunannya tidak mengidap penyakit yang sama. Hal ini karena kandungan mineral yang tinggi sangat diperlukan untuk produksi insulin dalam tubuh.
Baca Juga: Momen Fuji dan Thariq Halilintar Bertemu Usai LDR, Langsung Peluk Kangen
8. Mengobati Arthritis
Menurut sebuah study di edisi Februari 2011 dari Jurnal of Chinese Integrative Medicine, ekstrak daun dan akar kelor mengurangi kepekaan terhadap rasa sakit pada sendi rematik.
9. Menjaga kesehatan pencernaan.
Daun kelor merupakan sumber kalsium dan serat yang berkonstribusi besar terhadap kesehatan system pencernaan. Serat tinggi di dalam daun kalor juga mampu membantu mengontrol berat badan dengan membuat tubuh merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: Kelor Pohon Ajaib, Ternyata Miliki Segudang Kemanfaatan
10. Menyehatkan mata
Daun kalor memiliki kandungan vitamin A yang tinggi. Empat kali lebih tinggi dibandingkan wortel. Karenanya, mengkonsumsi daun kelor setiap hari mampu memberikan efek besar terhadap kesehatan mata.***
