Network
MALANG TERKINI - Banyak orang yang memiliki pandangan buruk soal lemak dan menghindari mengkonsumsinya.
Padahal lemak adalah zat penting yang dibutuhkan oleh tubuh dalam proses biologisnya.
Kekurangan lemak bisa menyebabkan beberapa dampak buruk bagi tubuh yang tentunya tidak bisa disepelekan.
Baca Juga: Manfaat Air Garam Untuk Pertumbuhan Rambut yang Lebih Sehat
Artikel ini membahas mengenai dampak buruk kekurangan lemak yang salah satunya bisa menyebabkan rambut rontok.
Lemak sejatinya adalah bagian penting dari diet sehat.
Dalam diet memang kita disarankan untuk membatasi konsumsi lemak, namun bukan tidak mengkonsumsi sama sekali.
Kekurangan lemak malah akan berdampak buruk bagi kesehatan tubuhmu.
Lemak yang harus tercukupi disini adalah jenis lemak tidak jenuh. Kenapa tubuh kita membutuhkan lemak?
Pertanyaan tersebut pasti terlintas di kepalamu saat membaca bagian awal artikel ini.
