Network
MALANG TERKINI - Jahe adalah salah satu tanaman yang ada di Indonesia dan sering juga digunakan untuk bumbu dapur. Maka dari itu jahe ini termasuk rempah-rempah yang harus selalu di budidayakan agar tetap hidup dengan baik dan tidak punah.
Di India dan China jahe ini sering digunakan sebagai minuman tonik untuk mengobati berbagai macam penyakit ringan.
Jahe merupakan tumbuhan yang dapat menghangatkan tubuh. Yang menjadi hal unik dari Jahe sendiri adalah mempunyai bau yang khas dan tidak dimiliki oleh tumbuhan lain.
Baca Juga: 10 Manfaat Jahe Merah, Bisa Ringankan Sakit Kepala
Meskipun ada beberapa jenis tumbuhan yang baunya hampir mirip, tetapi untuk aroma jahe ini sangat khas.
Karena jahe disebut sebagai bumbu dapur maka tak heran jika sering digunakan sebagai bumbu dalam berbagai macam masakan. Baik itu hanya sebagai pengharum, ataupun memang akan berpengaruh terhadap rasa masakan nantinya.
Selain sebagai bumbu dapur, jahe ini berperan juga sebagai obat herbal dan berfungsi untuk mengobati berbagai macam penyakit. Lantas penyakit apa sajakah yang dapat disembuhkan dengan jahe?
Baca Juga: 3 Bukti Bahwa Perselingkuhan Tak Selalu Menyisakan Luka dan Derita, Anak Muda Harus Tahu!
Berikut merupakan manfaat jahe bagi Kesehatan sebagaimana dikutip Malang Terkini dari video yang diunggah kanal YouTube Kunci Sehat pada bulan Februari 2021.
1. Meredakan nyeri haid
Manfaat jahe yang pertama adalah dapat meredakan nyeri pada saat haid atau menstruasi. Sudah jelas hal ini hanya dapat dirasakan oleh perempuan. Memang tak aneh jika sedang haid, perempuan sering kali merasakan sakit perut.
Sakit tersebut memang agak sedikit berbeda dengan sakit perut mules atau karena terlalu banyak makan makanan pedas, namun jangan khawatir karena hal tersebut adalah hal lazim yang sering dialami oleh banyak perempuan.
Untuk mengobati sakit tersebut memang sangat banyak sekali obatnya baik itu obat yang mengandung bahan kimia, obat warung, ataupun obat herbal seperti jahe ini. Akan lebih aman jika mengobati sakit dengan menggunakan bahan herbal.
Khasiat dari jahe tak beda jauh dari obat ibuprofen dan asam mefenamat maka dari itu jahe bisa mengurangi nyeri Ketika haid.
Baca Juga: Tanggal 22 Maret 2022 Ada Apa? Hari Air Sedunia, Membuat Tak Terlihat Menjadi Terlihat
2. Mengatasi masalah pencernaan
Jahe mempunyai manfaat untuk menjaga sistem pencernaan. Mengkonsumsi jahe (air jahe) dapat mencegah kembung, sembelit, dan naiknya asam lambung. Jahe yang ditambahkan dalam makanan berfungsi untuk mencegah keracunan akibat bakteri.
3. Meredakan mual
Manfaat jahe yang ketiga adalah meredakan mual. Aroma yang khas dari jahe ini dapat meredakan rasa mual yang sedang dialami seperti mual Ketika mabuk laut, atau mengurangi rasa mual dan muntah pasca operasi.
Baca Juga: 10 Manfaat Jahe Merah, Bisa Ringankan Sakit Kepala
4. Memperkuat sistem imun
Jahe dapat menghangatkan tubuh sehingga dapat pula meningkatkan sistem kekebalan tubuh atau sistem imun. Jahe terdapat kandungan vitamin C dan magnesium yang membuatnya dapat memperkuat imun tubuh.
Demikian manfaat jahe untuk kesehatan tubuh. ***
