Masih Banyak yang Tak Tahu, Ini Khasiat Tersembunyi Daun Singkong: Ternyata Baik untuk Ibu Hamil

Baca Juga: Umur dan Akun Ig Kim Min Ha, Lengkap: Biodata dan Fakta Menarik Pemeran Kim Sunja di Drama Korea Pachinko

Selain enak, daun singkong mengandung banyak nutrisi yang dapat membantu menjaga kesehatan organ dan juga tubuh kita.

Kandungan nutrisi yang terkandung dalam daun singkong adalah Vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B6, Vitamin C, Zinc, Zat Besi, Magnesium, Mangan, Kalium, Kalsium, Asam Folat, dan lain-lain.

Berikut adalah khasiat daun singkong untuk kesehatan tubuh yang mungkin belum kamu tahu.

1. Meningkatkan imunitas tubuh

Memiliki imunitas atau daya tahan tubuh yang baik adalah hal yang sangat penting terutama untuk menghadapi bakteri dan virus yang berbahaya.

Kandungan vitamin C dan asam folat yang ada dalam daun singkong dapat menetralkan zat radikal bebas untuk melindungi tubuh kita dari berbagai macam penyakit.

2. Menjaga kesehatan ibu hamil

Zat besi dalam daun singkong dapat mencegah terjadinya anemia untuk ibu hamil.

Selain itu, kandungan asam folatnya dapat membantu proses tumbuh kembang janin dalam kandungan.