Network
MALANG TERKINI – Ketika menjelang idul fitri, banyak hidangan makanan atau bahkan minuman yang bisa dikonsumsi, bahkan tanpa kalian sadari bisa membahayakan kesehatan tubuh kalian, silahkan perbanyak konsumsi buah kolang-kaling yang memiliki manfaat untuk kesehatan tubuh kalian.
Nah, biasanya ketika hari idul fitri, banyak dari kalian melakukan konsumsi makanan yang berlemak atau manis, seperti minum es secara berlebih, itu tidak disarankan.
Maka dari itu, untuk menyeimbangkan makanan yang berlemak yang telah kalian konsumsi ketika hari lebaran kelak, kalian bisa konsumsi buah kolang-kaling yang memiliki beberapa manfaat.
Baca Juga: Willie Salim Makan Makanan yang Diminta John Wayne Gacy Sebelum Dihukum Mati, Bikin Merinding!
Dilansir dari Youtube Dokter Fery TV membagikan informasi seputar manfaat buah kolang-kaling untuk kesehatan.
Buah kolang-kaling, buah yang berasal dari pohon enau, memiliki nama ilmiah yaitu arenga pinnata.
Dokter Fery mengatakan bahwa buah kolang-kaling memiliki kandungan nutrisi berupa vitamin A, vitamin C, zat besi, serat, kalsium, fosfor.
Jadi, buah kolang-kaling memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan yang cocok menyeimbangkan tubuhmu ketika hari idul fitri tiba, yang dimana kalian dengan tanpa kontrol mengkonsumsi makanan berlemak atau manis.
