Network
MALANG TERKINI – Ade Rai kini berusia menginjak usia setengah abad lebih, yaitu 52 tahun namun tak ada raut wajah Ade yang tampak menua.
Ade Rai mengaku belum tampak perubahan signifikan pada dirinya yang terlihat renta meski usianya tak lagi muda.
Ade Rai membagikan tips awet muda melalui kanal Youtube TonightShowNet yang tayang pada Kamis, 16 Desember 2021.
Baca Juga: 3 Tips Mudik Aman dengan Motor Menurut Fariz Imam Wahyudi: Jangan Lupa Periksa Kondisi Kendaraan
Karena penampilannya yang masih terbilang muda meskipun usia beranjak setengah abad membuat publik bertanya-tanya.
Menurut penuturan Ade, ia hanya rutin menjaga ototnya sampai saat ini. Seperti yang kita ketahui, Ade Rai dikenal sebagai binaragawan.
Ade mengatakan ketika seseorang konsisten menjaga ototnya, maka tulang dan kadar lemaknya akan terjaga, terlepas besar atau kecilnya massa otot.
Baca Juga: dr. Saddam Ismail Sebut 4 Jenis Buah Ini Bisa Meredakan dan Menghilang Sakit Kepala
"Kenapa saya bisa terjadi penghambatan penuaan sehingga jadi bentuknya berbeda dengan orang 52 tahun yang lain hanya karena saya menjaga si ototnya saya kencangkan, maka tulang saya jadi tetap kuat, maka apa yang terjadi? Lemak saya jadi rendah, kalau lemaknya rendah berarti organnya tetep sehat, cairannya berarti seimbang," kata Ade Rai dikutip oleh Malang Terkini melalui kanal YouTube TonightShowNet pada Senin, 20 Desember 2021.
