Network
MALANG TERKINI – Wortel selain bisa diolah untuk dijadikan berbagai macam masakan, juga memiliki manfaat yang sangat luar biasa untuk Kesehatan tubuh.
Wortel bisa memberikan banyak manfaat untuk kesehatan karena mengandung banyak serat, vitamin, dan kalsium.
Pada umumnya wortel identik dengan warna orange. Tetapi ternyata ada beragam warna yang dimiliki oleh sayuran ini, diantaranya ada yang berwarna ungu, putih, atau kuning.
Baca Juga: Ingin Menanam Wortel dalam Pot atau Polybag? Ini Caranya Langsung dari Buah
Banyak ditemui di pasar atau supermarket, wortel sebenarnya banyak dicari oleh para ibu untuk dimasak.
Dalam artikel ini disajikan penjelasan tentang manfaat dari wortel agar kita bisa mengetahui lebih banyak apa saja manfaat yang bisa didapatkan ketika sering mengkonsumsi wortel.
Berikut merupakan beberapa manfaat dari wortel untuk Kesehatan tubuh sebagaimana dikutip Malang Terkini dari video yang diunggah kanal YouTube Dokter Fery TV.
1. Menjaga Kesehatan jantung
Jantung adalah salah satu organ vital yang harus dijaga kesehatannya. Jantung mempunyai fungsi untuk memompa darah. Kandungan kalium pada wortel mempunyai fungsi atau berperan menjaga tekanan darah agar tetap normal.
