Depresi: Bagaimana Mendeteksi dan Mencegahnya

MALANG TERKINI - Depresi adalah adalah keadaan dimana seseorang mengalami suasana hati buruk dan ditandai dengan kesedihan.

Depresi tidak saja membuat seseorang kehilangan gairah hidup, tetapi juga berdampak kepada tingkat produktifitas atau menurunnya kualitas hidup.

Sebab itu mendeteksi dan mencegah depresi menjadi suatu hal yang penting dan harus diupayakan, agar dapat terhindar dari dampak negatif yang ditimbulkannya.

Baca Juga: Menghilangkan Depresi Setelah Putus Cinta

Dikutip Malang Terkini dari The Healthy, Satu dari empat belas orang dewasa yang berusia, 18 tahun ke atas mengalami depresi, berdasarkan hasil penelitian yang dilakukan oleh National Intitute of Mental Health pada tahun 2017.

Depresi juga ditandai dengan rendahnya tingkat neurotransmitter yang disebut serotonin. Sehingga banyak obat antidepresan dirancang untuk membantu menjaga lebih banyak serotonin di otak.

Seringkali depresi tidak disadari oleh mereka yang sedang mengalaminya, namun akan terlihat dari beberapa gejala seperti berikut.

Baca Juga: Roster Tim ML Filipina yang Berhasil Bantai Timnas Indonesia, Skor 1-3 pada Final Mobile Legend SEA Games 2021