Network
MALANG TERKINI – Dokter Fery mengatakan bahwa nama ilmiah dari timun yaitu Cucumis Sativus, timun dipercaya memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.
Dilansir dari Youtube Dokter Fery TV, bahwa Dokter Fery membagikan informasi seputar manfaat timun untuk kesehatan, silahkan baca artikel ini sampai selesai.
Dokter Fery menjelaskan bahwa timun memiliki kandungan nutrisi yang tidak hanya satu, namun banyak seperti protein, serat, karbohidrat, vitamin C, vitamin K, kalium, magnesium dan mangan.
Dari beberapa kandungan nutrisi yang ada pada timun, Dokter Fery menjelaskan bahwa timun dipercaya memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, seperti menjaga kesehatan pencernaan.
Dokter Fery mengatakan bahwa jika kalian mengalami kesulitan dalam BAB atau buang air besar, timun cukup membantu dan memiliki manfaat dalam hal mengatasi kesulitan BAB.
Dikarenakan, kandungan serat dan air yang cukup tinggi pada timun, itu dapat menjaga kesehatan pencernaan, masalah BAB pun akan teratasi, menurut Dokter Fery.
Baca Juga: Cara Cepat Mendapatkan Hadiah di Stumble Guys Gratis dan Tanpa Top Up
Nah, selanjutnya Dokter Fery menjelaskan bahwa timun memiliki manfaat dalam hal menurunkan berat badan.
Menurut penjelasan dari Dokter Fery bahwa kandungan nutrisi pada timun memiliki kalori yang rendah, namun kandungan serat pada timun cukup tinggi, jadi timun dipercaya memiliki manfaat untuk menurunkan berat badan.
Kemudian, manfaat dari timun menurut Dokter Fery yaitu timun dipercaya memiliki manfaat sebagai pencegah resiko penyakit kanker.
Baca Juga: 6 Manfaat Timun Bagi Kulit, Perawatan Alami dan Murah Meriah
Untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang cepat menyebar, timun dapat mencegah pertumbuhan sel kanker dikarenakan pada timun terdapat kandungan zat flavonoid, lignan, dan cucurbitacin.
Sehingga mengkonsumsi timun bisa menjadi alternatif untuk menjaga kesehatan kalian.
Itulah informasi mengenai manfaat timun menurut Dokter Fery. ***
