Network
MALANG TERKINI - Karang gigi merupakan lapisan kotoran yang menumpuk serta mengeras pada gigi
Seringkali, adanya karang gigi ini menyebabkan kita kurang percaya diri saat membuka mulut.
Jika dibiarkan, karang gigi tersebut lama-kelamaan akan menjadi kasar dan menimbulkan masalah pada gusi.
Akan tetapi, Anda tak perlu khawatir lagi karena tim Malang Terkini telah merangkum cara mengurangi karang gigi dari berbagai sumber.
Baca Juga: 4 Manfaat Air Rebusan Kencur untuk Kesehatan: Salah Satunya dapat Menjaga Kesehatan Gigi
Cengkeh
Tak hanya sebagai bumbu masakan, cengkeh juga dapat digunakan untuk obat sakit gigi dengan bahan alami.
Karena cengkih dipercaya bisa melawan mikroba dalam mulut.
Cara menggunakannya yakni dengan merebus dua hingga tiga butir cengkih selama beberapa menit, kemudian tunggu hingga sedikit hangat lalu gunakan air tersebut untuk berkumur.
Alternatif lainnya dengan pilih cengkeh dalam bentuk serbuk atau giling yang masih utuh, tambahkan juga sedikit minyak zaitun, kemudian campurkan serta oleskan pada area karang gigi.
Baca Juga: 6 Manfaat Blimbing Wuluh untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Obati Sakit Gigi
Jus Lemon
Asam pada buah lemon tidak hanya untuk memutihkan gigi, namun bisa juga untuk melarutkan plak pada gigi.
Akan tetapi, yang harus diingat adalah kandungan asam yang kuat juga dapat mempengaruhi gigi hingga dapat menyebabkan erosi gigi.
Jadi, disarankan lebih berhati-hati dalam menggunakannya dan jangan berlebihan.
Cara menggunakannya yakni mencelupkan sikat gigi dalam wadah berisi air lemon, kemudian gosokkan pada gigi, setelah itu tunggu beberapa saat dan bilas atau kumurlah.
Baca Juga: Tips Gigi Putih Tanpa Perlu Perawatan ke Dokter, Cuma Pakai Bahan Sederhana
Campuran Baking Soda dan Garam
Memiliki efek antibakteri yang dapat membersihkan karang gigi serta memutihkan gigi, baking soda bisa menjadi alternatif bahan yang dapat dicoba.
Caranya mudah, Anda perlu mencampurkan sekitar satu sendok makan baking soda serta sedikit garam, lalu taruh pada sikat gigi Anda.
Setelah itu, lakukanlah seperti biasanya Anda menyikat gigi.
Cukup gunakan cara ini satu kali dalam seminggu, karena dapat menyebabkan kerusakan email gigi jika berlebihan.
Baca Juga: Tata Cara Sikat Gigi saat Puasa Ramadhan, Ibadah Jalan Kebersihan Terjaga!
Menggunakan Pasta Gigi dengan Fluoride
Fluoride merupakan mineral alami yang sudah terbukti untuk mengendalikan gigi berlubang.
Kandungan fluoride pada pasta gigi juga memperkuat email pada gigi, yang dalam penggunaan jangka panjang bisa menghilangkan karang gigi tanpa ke dokter.
Supaya bekerja dengan optimal, setidaknya pasta gigi mengandung 1.350 hingga 1.500 ppm fluoride untuk orang dewasa dan anak di atas tiga tahun.
Baca Juga: Tips Sehat untuk Gigi Anak, Hal ini Jarang Banget Diperhatikan
Menggunakan Obat Kumur
Cara yang terakhir adalah menggunakan obat kumur setelah menyikat gigi secara rutin.
Selain itu, Anda bisa menggunakannya tanpa sikat gigi terlebih dahulu seperti sesudah makan siang atau memakan camilan.
Obat kumur yang anti bakteri dapat mengurangi penumpukan plak dan risiko gigi berlubang, serta bisa menyegarkan nafas Anda.
Pentingnya menjaga kesehatan gigi dengan selalu rajin menyikat gigi dan bila diperlukan penanganan lebih lanjut, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter gigi.***
