1. Resep Pertama: Jeruk Nipis, Madi, dan Sereh
Bahan-bahan :
- 1 batang sereh
- 1 buah jeruk nipis
- Madu secukupnya
- 300 ml air panas
Cara membuat :
- Bersihkan kulit sereh, lalu cuci sereh dengan air bersih.
- Geprek dan iris-iris sereh menjadi bagian kecil.
- Tekan-tekan jeruk nipis agar mudah diperas, lalu potong menjadi bagian-bagian kecil.
- Masukkan sereh ke dalam gelas.
- Seduh dengan air panas, lalu aduk.
- Setelah air menjadi hangat, tambahkan perasan jeruk nipis.
- Tambahkan madu secukupnya.
- Minum selagi hangat dan ketika perut kosong sebelum sarapan.
Baca Juga: Makin Mudah! Begini Cara Bikin SIM Secara Online, Hasilnya Dikirim ke Alamat Rumah
2. Resep Kedua: Kunyit, Lada Hitam, dan Madu
Bahan-bahan :
- Kunyit ukuran jari kelingking
- Lada hitam 1 sdt
- Madu secukupnya
- 300 ml air panas
Cara membuat :
- Bersihkan kulit kunyit, lalu cuci kunyit dengan air bersih.
- Potong kunyit seukuran kelingking.
- Masukkan kunyit dan lada hitam ke dalam gelas.
- Seduh dengan air panas, lalu aduk.
- Tambahkan madu secukupnya selagi hangat.
- Minum saat masih hangat dan perut kosong sebelum sarapan.
Kedua resep tersebut bisa dikonsumsi secara bergantian.
Apabila telah merasa lebih baik, lakukan secara selang-selang dengan resep JSR lainnya.
Baca Juga: Waspada! Resiko Mengerikan Jika Jarang Mencuci Handuk