Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Salah Satunya Membantu Atasi Depresi

Tingkatkan Kesuburan

Mandi pagi sebelum subuh ternyata bisa meningkatkan kesuburan, banyak penelitian yang mengatakan bahwa mandi sebelum subuh meningkatkan hormon estrogen pada wanita dan hormon testosteron bagi pria.

Tingkatkan Gerakan Limfatik

Mandi di waktu sebelum subuh mampu meningkatkan gerakan limfatik, kinerja limfatik merupakan gerakan sel darah putih dalam melawan berbagai infeksi dan virus di dalam tubuh.

Baca Juga: Harga Emas Pegadaian Hari Ini Minggu 23 Januari 2022, Harga Per Gram Turun Rp4.000

Atasi Depresi

Mandi sebelum subuh dapat mengatasi depresi, hal itu terjadi karena mandi di waktu tersebut tubuh mendapatkan pasokan oksigen dalam jumlah yang mencukupi.

Mengurangi Hipertensi

Mandi di pagi hari dapat mengurangi resiko darah tinggi, selain darah tinggi mandi sebelum subuh dapat mengatasi varises dan mengerasnya pembuluh darah. Selain itu mandi di pagi hari juga melancarkan sirkulasi darah ke seluruh tubuh.

Baca Juga: Istri Reza Rahadian di Layangan Putus Ternyata Pernah Jadi Pemeran Utama Wanita Terbaik FFI