Manfaat Mandi Sebelum Subuh, Salah Satunya Membantu Atasi Depresi

Mengurangi Kadar Gula Darah

Dengan mandi sebelum subuh, kadar gula di tuhuh kuta bisa berkurang. Hal ini dikarenakan adanya proses detoksifikasi. Gula dalam darah akan di seimbangkan oleh suhu air disaat kita mandi di pagi hari.***