Network
MALANG TERKINI – Kita dapat memperoleh banyak kebaikan apabila menerapkan tujuh adab sebelum tidur berikut ini yang dijelaskan oleh Aa Gym.
Tidur merupakan suatu kebutuhan manusia untuk mengistirahatkan badannya setelah beraktivitas selama seharian penuh.
Tidur sudah menjadi bagian rutinitas manusia selama masa hidupnya. Oleh sebab itu, Aa Gym memberikan nasehat bahwa tidur harus menjadi bagian amal shalih yang kita kerjakan.
Baca Juga: 5 Manfaat Tumbuhan Peppermint untuk Kesehatan, Salah Satunya Dapat Meningkatkan Kualitas Tidur
Sebagaimana dikutip Malang Terkini dari salah satu video yang diunggah di kanal YouTube Aa Gym Daily Vlog pada 10 Agustus 2020, Aa Gym menerangkan bahwa ada beberapa hal yang harus dipersiapkan sebelum tidur.
Berikut ini adalah tujuh adab sebelum tidur yang dilakukan Nabi Muhammad SAW.
1. Hindari tidur larut malam.
Menurut Aa Gym, Rasulullah SAW tidak berkenan dengan orang yang suka tidur larut malam.
