Network
Selain pencernaan, juga membantu mengelola diabetes, menurunkan tekanan darah, dan mengurangi kolesterol jahat.
Baca Juga: 5 Manfaat Jeruk Nipis untuk Kecantikan, Salah Satunya Hambat Penuaan
2. Vitamin C
Jeruk nipis memiliki vitamin C yang baik untuk tubuh manusia. Sehingga tidak jarang buah ini dijadikan obat untuk atasi demam, flu, batuk, dan radang tenggorokan.
3. Kalsium
Mengonsumsi jeruk nipis, akan membantu meningkatkan keasaman sistem pencernaan. Sehingga tubuh mudah menyerap kalsium dari beragam makanan yang dikonsumsi.
4. Vitamin A dan E
Jeruk nipis mengandung vitamin A yang baik untuk mata dan juga mengandung vitamin E yang baik untuk membantu melawan penyakit radikal bebas dalam tubuh.
5. Vitamin B
Vitamin B juga terdapat dalam buah jeruk nipis. Fungsinya membantu tubuh melakukan metabolisme nutrisi kepada makanan.
