Network
MALANG TERKINI - Jeruk nipis sering dijadikan sebagai pelengkap bumbu atau masakan. Padahal jika diseduh air perasan jeruk nipis memiliki manfaat untuk kesehatan.
Bahkan, minum air perasan jeruk nipis setiap pagi saat perut kosong dipercaya memberikan banyak manfaat tak terduga bagi kesehatan tubuh dan kulit.
Jeruk nipis termasuk ke dalam buah sitrus, dan merupakan salah satu sumber antioksidan terbaik. Antioksidan akan melindungi sel-sel tubuh dengan mencegah kerusakan padanya akibat radikal bebas.
Baca Juga: Manfaat Makan Telur Rebus bagi Kesehatan, Selain Jadi Menu Diet Bisa Sehatkan Otak
Minum air jeruk nipis dapat meningkatkan kesehatan dan mengatasi kondisi tertentu seperti peradangan. Air jeruk nipis juga menyegarkan dan mencegah tubuh dari dehidrasi.
Vitamin C yang dikombinasikan dengan antioksidan yang terkandung dalam jeruk nipis memberikan dukungan bagi sistem kekebalan tubuh. Kekebalan yang baik adalah kondisi pertama dan terpenting yang harus dipenuhi.
Sebagaimana MalangTerkini.com lansir dari Portal Jember dalam artikel "Ini 7 Manfaat yang Didapatkan dengan Minum Air Jeruk Nipis, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan"
1. Menurunkan Berat Badan
Jeruk terkenal sebagai buah yang bisa menurunkan berat badan, termasuk juga jeruk nipis.
