MALANG TERKINI - Kondisi telat haid seringkali dialami oleh wanita dalam siklus menstruasinya.
Telat haid biasanya dialami oleh wanita untuk menunjukkan bahwa dirinya sedang memasuki masa awal kehamilan.
Namun demikian, telat haid juga bisa disebabkan karena beberapa faktor seperti stres, obesitas, dan konsumsi KB.
Baca Juga: Awas! Ini Ciri-ciri Kamu Alami Kram Perut Tidak Normal Saat Haid
Jika telah jelas bahwa Anda mengalami telat haid itu bukan karena hamil, maka cobalah membuat ramuan herbal ini.
Resep alami ini mengandung berbabagi manfaat yang bisa melancarkan siklus haid kembali.
Berikut resep ramuan untuk melancarkan haid dilansir Malang Terkini dari kanal Masak TV yang bisa dibuat sendiri di rumah.
Baca Juga: 5 Mitos dan Fakta Seputar Haid, Mulai dari Minum Soda Hingga Keramas
Bahan utama:
1. Ketumbar 1 sdt
2. Lengkuas 50gr
3. Temu kunci 5 lonjor
4. Kunyit segar 3 loyang
5. Daun sirih 5 lembar
6. Setengah liter air bersih
7. Madu secukupnya
Baca Juga: TIKMATE, Situs Terbaru untuk Download Video TikTok Tanpa Watermark
Cara pembuatan:
Setelah bahan-bahan di atas terkumpul semua dan pastikan telah bersih, maka lakukan langkah-langkah berikut.
1. Haluskan ketumbar dengan cara menumbuknya.
2. Setelah halus, maka masukkan lengkuas, temu kunci, dan kunyit lalu tumbuk juga.
3. Setelah dirasa cukup, maka masukkan bahan yang telah ditumbuk tadi dalam satu panci.
4. Tuangkan air bersih 1,5 liter kemudian rebus menggunakan kompor.
5. Masukkan 5 daun sirih dalam panci, kemudian tunggu sampai mendidih.
6. Setelah mendidih selama 2 menit, lalu diamkan sampai dingin.
7. Ambil ramuan yang telah dingin dalam satu cangkir dan campur dengan 2-3 madu asli.
Selamat mencoba untuk membuat ramuan alami untuk mengatasi telat haid dan melancarkan menstruasi.***